Реальные отзывы о марафоне "7 дней без сахара"

Я шла на марафон, с целью похудеть и у меня получилось, за неделю минус 2,5кг.
Теперь я понимаю, что такое белки, жиры и углеводы, и как их употреблять , в какое время, и в каком колличестве, всё понятно и просто!

Это были очень продуктивные 7 дней.
Когда тебе запрещают есть сахар, мозг начинает работать и думать, а что же ещё можно съесть полезного и вкусного на перекус. 
Узнали какие виды сахара бывают и сахарозаменители.
Какие полезные, какие нет и где они встречаются,когда и кому их можно есть. 
Ну и конечно множество ПП рецептов привычных сладостей!