Реальные отзывы о марафоне "Растяжка на шпагат"

Диана Галиева

Программа

Преподавание

Материалы

Цена/Качество

Общий рейтинг

Оставить отзыв
Комментарии к марафону

Ваше имя будет отображено в комментарии

Не отображается на сайте

Отменить
Подтверждено участие в марафоне

Сесть на шпагат реально даже деревяшке

Ольга olga_zaitceva
Всегда мечтала сесть на шпагат! У меня проблема с суставами, поэтому поперечный никак не шёл, и особо я его никогда не практиковала. На продольный садилась в школе. И в 27 решила снова попробовать сесть на шпагат)))  упражнения на растяжку очень крутые! Они идут по нарастающей, мышцы хорошо разогреваются для начала и уже после можно лепить как пластилин. 
Растяжка идёт не все тело, все мышцы! Сама Диана очень хорошо все объясняет, каждое упражнение. Есть так же фото-отчеты. 
Итог: на шпагат я не села, но до пола осталось буквально 15 см, из 30! Т.е. сесть реально! Нужно дольше заниматься и результат будет! 

Программа

Преподавание

Материалы

Цена/Качество

Общий рейтинг

Это полезный отзыв?

Да — 1
Нет — 0
Комментарии к отзыву

Ваше имя будет отображено в комментарии

Не отображается на сайте

Отменить
Читать
Оставить отзыв