Реальные отзывы о марафоне "Идеальное тело"
Валерия Чекалина

💰Стоимость марафона по скидке 2690р (скидка 50% на марафон стабильна, без скидки 5990р).
Есть отдельно мужской 1990р, есть парный 3990р. В подарок к женскому и парному марафонам идёт косметика Letique скраб и обёртывание на выбор - горячее или холодное (рыночная стоимость 1790р за набор). Я брала и то, и то в разные «заходы».
⏳Длительность - 4 недели.
🏆Мотивация- конкурс по результатам с денежными призами, айфонами, косметикой и тачками. Это единственный марафон где такая мощная мотивация в виде призов! Классный маркетинг, хочется постоянно учавствовать и совершенствоваться, чтоб забрать главный приз!))))
💪🏼Тренировки
✅ Есть тренировки для новичков, есть для продвинутых
⛔️ Практически в каждой тренировке есть прыжки, типа берпи, от этого неподготовленный человек может легко получить травму колена (Много девчонок, кто получал травмы колен в период прохождения марафона и я в том числе, хотя я с подготовкой)
⛔️ Альтернативных упражнений прыжкам нет, необходимо самому либо исключать их из тренировки, либо думать чем их заменить.
⛔️ В начале марафона заполнение анкеты, где пишешь свои «болячки», о которых должен знать твой куратор. Но это никак не влияет на упражнения.
⛔️ Диастаз. Много упражнений на пресс. О диастазе ни слова, можно ли выполнять или нет. И сколько должен быть см диастаз когда можно делать упражнения на пресс. Я писала кураторам, ответили, что до 3см делать пресс можно. В общем, ответственность здесь только на вас и вашем разуме, чтоб не сделать ещё хуже. Тоже самое касается вакуума. Знайте свой организм чтоб не навредить.
⛔️ Тренировки в зале. С первого марафона они не обновлялись. Однотипные. Нет объяснений дыхания и так же не говорится о противопоказаниях к какому-либо упражнению. Необходимо думать самому: заменять или исключать.
🥑Питание
⛔️ Неудачное меню дня для сушки. Рекомендуют не пить воду во второй половине дня, когда на обед и ужин рыба... я попробовала посушиться по этому меню и вся высохла от жажды! В итоге пила воду, на фото «после» немного была отёкшей. Так что для начала проверь на себе, стоит ли делать такую сушку перед финальным отчётом, возможно как и мне, она тебе не подойдёт;)
🕊Обратная связь
⛔️ Отвечают шаблонно многим участникам
⛔️ Не всегда разбираются и не отвечают конкретно на заданный вопрос, присылают шаблон как «правильно».
📲Личный кабинет
🏆Конкурс
🔥Итог:
Марафон даже не вкючили
Да — 3 Нет — 1

А вы писали им на почту? Или в Директ на страничку марафона?
Оказывается, я столько всего не знала
Да — 1 Нет — 2
Лучший марафон!!
Да — 0 Нет — 2
В целом все прекрасно.
Да — 1 Нет — 3
Я довольна марафоном.
Да — 0 Нет — 2
Много пафоса, на деле ничего особенного

Пресс качать так нельзя ))) боковые мышцы особенно! Если не хотите потерять талию. Почитайте про боковые мышцы кора, и что будет если их так качать - вы станете прямоугольной.
Меню прикольное.
Через неделю забила на тренировки. Пользовалась меню, но с граммовками тоже проблема)))
Да — 7 Нет — 1
Отличная платформа, улучшение общего самочувствия
Да — 0 Нет — 4
Достойный и не дорогой марафон. Плюс к нему косметика, это вообще круто!
Да — 0 Нет — 4
Отличный марафон👍
Да — 1 Нет — 3
Классный
Да — 0 Нет — 3
Участвовала в 2-х марафонах, и ещё купила продление на 3 мес
Да — 2 Нет — 3
Добрый день! А как оформить продление?В личном кабинете не нашла. Спасибо

Привет) как заканчивается марафон, доступ к тренировкам закрывается, и вместо этого появляется окошко продлить на 3 месяца за 890р)
Пройти один раз стоит, но если вы ждёте волшебства, то нет) Только ваша работа!
Да — 1 Нет — 2
Согласна. Идти несколько раз подряд если не за призами а просто так не вижу смысла. От Леры тоже ждала поддержки, но голосовые это не то... спасает очень чат с девочками, но это как зайдёт. Была 2 раза и первый попался чудесные девчата, а второй ваз даже не смогла влиться в общение...
Один раз стоит сходить
Да — 6 Нет — 1
Согласна!!!! Не советую марафон. Лучше бы я эти деньги потратила на спортзал с тренером, пользы было бы больше.
Поможет только тем, кто реально этого хочет
Здорово конечно, что есть мативация призами, но это не главное.
Если вы настроены хорошо прокачать мышцы и похудеть, то у вас это получится))
Тренировки хорошие, питание тоже)
В сравнении с Бешеной сушкой, не много полегче, по адекватнее😀
И кстати, если у вас проблемы с коленями или ещё какие-то, зачем тогда идти в такой марафон, не понимаю🤷♀️
Да — 1 Нет — 3
Люди идут в марафоны потому что не хватает самостоятельной мотивации. И по этому многие хотят материальные призы и бонусом тело, а не на оборот
Я пошла на марафон получить тело к лету. Лерчик рекламщик от бога. Итог весь марафон это пародия. Лучше сходить за эти деньги к профи в спортзал, чем обогащать блогеров. Это не марафон, а породия. Про розыгрыш-лохотрон. И заранее пишу, купила марафон, теперь чувствую себя лохушкой
Нормальный марафон на один раз
Да — 8 Нет — 0
На разок не плохо
Да — 15 Нет — 1
Прекрасный действенный марафон похудения с замечательной косметикой
Тренировки прекрасные. Мне далёкой от спорта они заходили на ура. Не сложные упражнения, но при этом во время тренировки была вся мокрая.
Самое ценное в этом марафоне - чат с девчонками. Всегда поддержат, замотивируют и поднимут настроение.
Да — 9 Нет — 3
Очень понравилось
Да — 8 Нет — 3
Это мой первый марафон, где я нашла друзей и практически пришла к цели своего веса
Чат с участницами марафона. Это самое лучшее в марафоне, от них была колоссальная поддержка!
Разнообразное меню, много времени готовка не занимает. Есть несколько блюд-любимчиков, которые готовлю я и по сегодняшний день.
Удобный личный кабинет. В календаре удобно отмечать тренировки, уход, кардио-тренировки, срыв по вкусняшкам, меня это дисциплировало.
Тренировки, для меня, несколько лет не дружившую со спортом, дались хорошо. В тренировках не говорится о дыхании во время упражнений, о противопоказаниях.
Косметика очень понравилась, покупала ещё отдельно от марафона.
Отдельный чат с Лерой. Перед покупкой марафона, я думала, что она будет с нами общаться (но это не реально с таким количеством участников), а по факту получилось, что в чате давала нам информацию об уходе за телом, тренировкам, поддерживала нас. Не понравилось в этом чате, что Лера выпрашивала на каждый свой новый пост лайки и комментарии.
Обратная связь. На вопросы кураторы отвечают шаблонно, достаточно быстро.
Выбор победителей очень странный. В начале марафона ставят условия для фото До и После в одном белье, одно освещение и т.п., а по факту отобрали победителей полностью противоречащие своим же условиям по фото.
В целом марафоном я осталась довольна.
Да — 9 Нет — 1
Полезный марафон для тех кто хочет дисциплинировать себя
Тренировки: Прекрасное всем понятное видео как и что нужно делать. Хочешь дома, не хочешь можно в зале)))
Питание: Всё написано и расписано по дням, граммам и калориям, и всё это конкретно под тебя. Меню кстати можно выбрать любое, вегетарианское, экспресс, лакшери с авокадами и киноа))) , или простенькое и доступное для простых смертных, таких как я. Еще кстати есть отдельная папка с калоражем почти всех продуктов, это очень удобно.
Косметика: Пушка, бомба. Мне особо сравнить не с чем, так как у меня почему то не было целлюлита до 34 лет, возможно меня прокляли, не знаю))) И вот когда он появился как раз и появился марафон Чекалиных с косметикой в подарок, я подумала это знак и купила. Косметика рабочая, целлюлит уходит, кожа сияет и шелковистая. Выбор косметики опять же присутствует, выбираешь под себя.
Обратная связь: Связь была, ну не такая конечно как типа написала подружке и она тебе через минуту ответила, нет, надо ждать. Участников много, кураторов мало, всем за пять минут не ответишь. Я ждала несколько часов, но ответ дали понятный и с разъяснениями.
Чат с участниками: Любовь. Супер поддержка, если заленился или устал то девочки в чате вернут тебя на путь истинный. Так сказать не дадут тебе свернуть с тропы благоразумия, на дорогу разврата и похоти))) Если есть вопросы тебе ответят, помогут и что надо и не надо посоветуют)))
Призы и их вручения: Вот тут как раз всё не очень здорово. Не очень понятно по каким критериям выбирают победителей. В моём марафоне главный приз выйграла девушка которая я считаю не дотягивает, были результаты в миллион раз круче. Но лично я и не за призами шла. И если и вы не ради призов худеете, то вам сюда.
Итог: Я похудела, завела полезные привычки, наладила питание, научилась слушать и понимать свой организм. В общем лично мне марафон понравился. Рекомендую.
Минус вспомнила. Хоть при заполнении анкеты и спрашивают состояние вашего здоровья, никто под вас тренировки не подгоняет. Так что пропускайте всё что вам предлагают через здравый смысл. Не всем всё можно.
Да — 8 Нет — 1
Волшебный пинок к телу мечты!
Плюсы:
- удобный личный кабинет
- вкусное и разнообразное меню
- интересные тренировки разного уровня сложности для дома
- подробно комментируют как выполнять упражения
- чат с девочками, который очень мотивирует и помогает тебе не бросить все
- косметика Летик
- Лера каждый день пишет или отправляет голосовое сообщение в канале с ней
Минусы:
- тренировки для зала с первой версии марафона
- кураторы отвечают на вопросы по шаблону, даже если вопрос был не стандартный
- есть некоторые мелочи которые можно улучшить в личном кабинете, если придираться
Да — 8 Нет — 1
В целом хороший марафон, есть чат единомышленников в поддержку, личный кабинет с тренировками, питанием, возможностью задать вопрос куратору.
Да — 7 Нет — 1
Самое крутое это девочки которых я приобрела
Да — 7 Нет — 1
В целом марафон очень интересный
Да — 6 Нет — 1
Первый мой марафон и незабываемые положительные эмоции!
+ Разнообразное меню для разных категорий участников ( на похудение, на поддержание, для беременных, для кормящих мам, парное меню для мужа и жены, есть так же выбор более бюджетного и более изысканного набора продуктов). На всем этапе марафона можно выбирать любое меню и менять его постоянно. Меню составлено таким образом что приготовление блюд идёт сразу на два дня, чтобы не стоять постоянно у плиты и это не стало для участника каторгой. Голода не чувствуется совсем, не успеваешь проголодаться , у тебя уже следующий приём пищи. Все рецепты очень лёгкие и интересные.
- Странный факт для меня был то что для моего веса на похудении была высокая дневная калорийность, но поддержка ответила что нутрициолог составила меню так чтобы каждый день каллораж менялся и это положительны фактор на похудении. Есть некоторые ляпы в рецептах.
+ Тренировки записаны как для зала так и для дома. Для новичка и продвинутого пользователя. Первый марафон я тренировалась в зале и мне было очень комфортно и понятно. Тело работало и результаты были видны. Но со второго марафона я как то заболела и стала тренироваться дома по домашним видеотренировкам и моему удивлению не было предела. Для меня домашние Тренировки оказались намного сложнее и эффективнее, чем в зале и это учитывая тот факт, что дома Тренировки проходят без инвентаря!!! Так же записаны обязательные к применению разминка перед тренировкой и растяжка после тренировки.
- Минусом тренировок в марафоне считаю, что необходимо все же учитывать, что многие неопытные участники могут травмировать колени или уже страдают проблемами с суставами. Но этот факт никак не учитывается даже если данные проблемы заявлены при заполнении анкеты. Тренировки разные но одинаковые для всех. Нет разделения на группы кому можно или нельзя прыгать и скакать и нагружать суставы.
- Ответы в основном шаблонные и иногда не раскрывающие суть вопроса
Есть чат участников, общение в не. очень мотивирует и помогает найти ответы на вопросы.
Да — 8 Нет — 1

Оля, какие результаты у мужа?
Лучший из тех, что проходила! Прошла 3 раза подряд! Мотивирует и заряжает!

+ тренировки. Тренировки есть для зала и для дома, как для новичков так и для продвинутых. 4 раза в неделю. 1-2 тренировки кардио (по желанию)
+ домашние тренировки очень интересные, не скучные. Время от 25-50 минут. Выполняются под руководством тренера и Лерчек. Объясняют технику, правильное дыхание. Тренируешься «вместе с Лерчек» все подходы.
+ видео хорошего качества, плюс письменно продублирован план тренировки
+ перед тренировкой видео с разминкой, после видео с растяжкой.
+ тренировки идут по нарастающей
+ для домашних тренировок не нужен силовой инвентарь. Только коврик, фитбол и скакалка.
⁃ перед занятием и вообще в марафоне не сказано о противопоказаниях к любым видам упражнений
⁃ практически в каждой тренировке есть прыжки, от этого неподготовленный человек может получить травму колена. (Много девчонок кто получал травмы колен в период прохождения марафона)
⁃ Альтернативных упражнений прыжкам нет, необходимо самому либо исключать их из тренировки, либо самому думать чем заменить.
⁃ В начале марафона заполнение анкеты, где пишешь свои «болячки», о которых должен знать твой куратор. Но под тебя тренировки не подстраиваются, как заявляют авторы марафона.
⁃ Диастаз. Много упражнений на пресс. О диастазе ни слова, можно ли выполнять или нет. И сколько должен быть см диастаз когда можно делать упражнения на пресс.
⁃ Тренировки в зале. С первого марафона они не обновлялись.
⁃ Нет объяснений дыхания и так же нет противопоказании к какому-либо упражнению. Необходимо думать самому, заменять или исключать.
Питание
+ 5 видов меню
+ каждое очень разнообразное и вкусное
+ на любой вкус и кошелёк
+ нет пресловутых грудок с гречкой
⁃ Плохо рассчитан дневной калораж. При похудении советуют достаточно много калорий.
⁃ Неудачное меню дня для сушки. Рекомендуют не пить воду во второй половине дня, когда на обед и ужин рыба...
Обратная связь
+ она есть, отвечают в течении дня
⁃ Отвечают шаблонно многим участникам
⁃ Не всегда разбираются и отвечают конкретно на заданный вопрос, присылают шаблон как «правильно»
Личный кабинет
+ понятный и доступный интерфейс
+ Календарь тренировок и ухода
+ видео-инструкция ухода за телом
+ Отчеты
+ мотивирующие канал в телеграмм с Лерчек и чат с участницами тоже в телеграмм
Да — 11 Нет — 0
Прошла один раз. Есть свои плюсы и минусы. Минусы - мотивация только вы сами, питание хорошее, но не научитесь сами питаться. Плюсы- тренеровки, уход.
Прошла два раза, осенью 2020. Мотивация огромная, море призов. Все изложено красиво и доступно- и питание на любой кошелек, и тренировки. Всё зависит от тебя самой, от силы воли, от желания. В настоящее время не планирую принимать участие, так как пока не настроена, но порекомендовала бы друзьям и знакомым.
Проходила один раз. Всё понравилось, но мативация так себе, кураторов я даже не видела и не слышала. Питание не че так прикольное. Тренеровки я шла как новичек мне были нормально но иногда сложно так как вес большой. На счёт призов не знаю не чего не выйграла и как вообще раздают призы по мимо первого место не известно и обтом не кто и не говорил. В прицепе если все соблюдать то будет результат
Я тоже прошла декабрьский марафон Лерчека и моему возмущению нет предела. Сам марафон мне понравился, все доступно и понятно. Результат у меня 🔥. Это про похудеть. Теперь про работу славной команды кураторов и оценку результата.Я заполняла все нужные отчеты в личном кабинете, сделала фото по их же прописанным правилам. В конце марафона нам написали, что у всех достойных результатов будут запрашивать видео. У меня был лучший результат в своей группе. -9кг ( начинала худеть с 85) грудь-7, бёдра-8, талия-17. Жду запрос, а его все нет. И через 2 дня уже пишут, что выбрали претендентов на победу. Я в шоке.. как так. Нашла электронку нашего куратора Юли в группе. Написала ей. Она попросила меня скинуть ей мою электронку и замолчала😂. Все чаты закрыты, в личном кабинете тоже ничего не напишешь. Потом выложили фото победителей и тут меня вообще порвало. Девочка с первым местом.. фото сделаны вообще не по их же написанным правилам, хотя они несколько раз нам скидывали в чат, что такие фото не будут приниматься на конкурс даже если очень крутой результат. И самое главное, я это говорю без ложной скромности, мой результат лучше и визуально и по кг. У нас одинаковая весовая категория, так что это хорошо видно. Получается, что они не все результаты проверяют, а так.. столько народу с реально хорошими результатами оставили за бортом. Пишут: Вот победитель, Вы сами его выбрали. А выбирали то из кого? Из тех кого выбрали эти горе кураторы...НЕЧЕСТНЫЙ МАРАФОН!!!! Столько возмущённого народа под фото победительницы в группе Лерчек отзывы. А организаторам все по барабану. А, и про группу Лерчек отзывы😂 я скинула туда свой коллаж и написала чтобы выложили. Пусть думаю люди посмотрят какие результаты не проходят даже уровень до видео. И о чудо.. мне ответили. Попросили мою электронку, чтобы взять фото из личного кабинета и даже выложили😂 на полчаса. Потом видимо сообразили, что наделали😂 быстренько удалили фото и мне заблокировали доступ в группу. Кому Интересно могу скинуть свой коллаж. Так вот Лерчек и компания, Вы обманщики и связываться с вами я никому не советую. Делаете из людей дураков..
Пришлите пожалуйста свои фото
100% правда ваших слов!!! Лохотрон. Да и весь марафон с тренировками так себе на 2+
Спасибо за коменты, очень было интересно узнать как реально работает эта шайка))
Жаль 😥 что не честно, я вначале очень увлеклась и следила за Лерой, но со временем поняла, что ей уже пофиг на результаты людей, главное денег побольше заработать, вот и всё, да с количеством людей, меняется подход к организации и качество заметно страдает.
Для этого сайт и блог и были созданы, чтоб было все прозрачно и честно:)
Я тоже участвовала в марафоне май/июнь 2021 года, могу сказать так мне 42 года я похудела, на 7,300 талия минус 15 см!!! И естественно меня даже во второй отбор не пропустили, хотя там результаты 20 летних девочек с минус 2 кг... Обман чистой воды!!! Не советую ни кому, никогда, тем более если вам за 40...На вас даже внимание не обратят, вы за бортом, все хотят видеть молодые тела, пусть они и скинули 2 или 3 кг, не ожидала я конечно, обман кругом!!!!