Классный марафон, много полезной информации, большая часть информации была мне уже известна, но для того, чтобы ее заполучить, я много кого читала и слушала. Короче говоря, хорошая выжимка из известных книг и жизненного опыта самих Ксении и Валерия. Спикеры приятные, вызывают положительные эфмоции, настраивают на позитив. Подача материала понятная, доступная. Могу рекомендовать.

В целом хороший челендж, много информации, их личного опыта, дыхательные техники. Для меня лично мало было чего нового, и для меня они слишком спокойные 😃 все размерено, долго, много воды. Но это их фишка, жить без спешки и в удовольствие. 
Я читала серии книг Магия Утра, и думала, что здесь тоже будут ссылки на эту литературу, но нет, здесь они лично рассказывают о своём, что им нравиться и что они делаю. 
Для того, кто только начинает свой путь саморазвития, это отличный вводный инструмент 👌🏻

До этого марафона я читала книгу «Магия утра» автор Хела Элрода. Читалась на одном дыхании и реально хочется ставить цели и начинать свой день с полезных привычек. 
Этот марафон рассказывает о том же что и в книге и это не плохо, в принципе я так и думала.  Подача легкая, мотивируют ставить цели, учиться просыпаться в хорошем настроении и с радостью. Полюбить спорт и внести в свою жизнь полезные и приятные привычки. После книги нет прям вау эффекта, но марафон однозначно полезный и если придерживаться плана, то можно стать продуктивнее и позитивнее по жизни. Понравилось что ребята мотивировали вставать раньше и выходить в эфир и подкрепляли это подарками) приятно осознавать что так же как и ты куча народа не спит и хочет сделать свою жизнь более качественной. 

Проблема была в нехватке времени! 

Много работы (фриланс), маленький ребёнок, дом, и желание уделять время себе. 
Пошла на марафон именно с целью разобрать все дела и построить план дня. 
В 6 утра я не вставала, тк ложилась в 4. 
Но все же начала перестраивать свой график. 
С вечера готовила задания на день, а по утрам слушала эфиры и выполняла практики, которые дают на курсе.
Эфиры были похожи на дружеское общение с мотивацией и наставничеством. совместные практики, примеры из личной жизни, которые вписались и в мою жизнь! 
Спокойно и размеренно. Такая дружелюбная атмосфера была возможно ещё и  потому что спикеры отвечали на вопросы в чате.

Мне нравится позиция жизни Валерия и Ксюши, что они много обучаются, проходят различные крутые курсы по самопознанию и развитию личности от мощнейших гуру в этой области. Этим они охотно делились на уроках! 
Плюс классные книги и мотивирующие фильмы пополнили мой список. 

Итог:
Практики делала не все, тк начинала кружится голова. Начала вставать раньше и ложиться раньше! Стремлюсь к идеальному дню. 
Плюс пришло понимание ценности раннего подъема и своего рода пинок к этому. 
Начала разграничивать время на работу и дом, наслаждаться временем с ребёнком и семьёй, и нашла время на себя! 
Доступ ещё есть, поэтому начала переслушивать эфиры. В целом, я получила то что хотела💫